7/20放送の金スマで「ロングブレスダイエット」が放送されます。






「たった3カ月で33㎏！22㎏！12㎏！

4人で102㎏痩せたロングブレスダイエット！！」



タイトルからすると、かなり巨漢の方が、

ロングブレスダイエットに挑まれるようですね。


金スマスタッフさんのブログに、前回（5/18）に放送された

ロングブレスダイエットの裏話が載っていました。


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はじめまして！金スマADの三品です。
今夜の放送は、
俳優・美木良介さん考案の「ロングブレスダイエット」
勝間和代さん・TBS升田アナが挑戦。

担当していたディレクター杉井と私も
一緒にロングブレスをやりました。
そして、痩せる事が出来ました！！

ロケをする中で
美木さんから「君もやった方がいいよ！人生変わるよ！！」
と言われ、私も始めたロングブレス。
実際にやってみると・・・
日に日に体に変化が表れ、驚きの毎日でした。

＜中略＞

金スマの事も書いてあったりします！

ロングブレスは今も継続して行っているそうで、
さらにお綺麗になっている勝間さん！
私も、もっと美しくなるためロングブレスを継続しています！！

ぜひ皆さんも、ロングブレスのパワーを
体感してみてはいかがでしょう・・・！？


---引用はここまで

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金スマは、今夜9時放送です。

どれだけ効果が出るか、たのしみですね♪

美木良介さんが直接ロングブレスダイエットを指導してくれる

「美木良介ロングブレスダイエット実践トーク＆サイン会」が

東京と新潟で開催されるようです。


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「美木良介ロングブレスダイエット実践トーク＆サイン会」

4/29（日）
【場所・時間】：横浜市 14：00～
【会場】そごう横浜店3階シーガールコート
【お問い合わせ】紀伊國屋書店横浜店 TEL:045-450-5901

5/4（金）
【場所・時間】：東京・新宿 14：00～
【会場】新宿髙島屋1階 JR口特設会場
【お問い合わせ】紀伊國屋書店新宿店 TEL:03-5361-3301

5/13（日）
【場所・時間】：新潟市 14：00～
【会場】万代シティパーク 特設会場
【お問い合わせ】紀伊國屋書店新潟店 TEL:025-241-5281

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美木良介さんのロングブレスダイエット本は、

今や62万部を突破する大ベストセラーで、

多くの芸能人の方も、美木良介さんのロングブレスダイエットで

体のラインをキープされているとか。


昨年11月に発売された、DVD付き「1週間 即効ブレスプログラム」は、実践編として、

「小顔」「くびれ」「美脚」に効果のある体操が紹介され

若い女性からも多くの支持を得ているようです。


激しい運動や、無理な食事制限をしなくても、

ロングブレスダイエットさえマスターすれば、

いつでも、何処でも出来る、王道のダイエットだからこそ

多くの方に支持され続けるんですね。

2/14日テレ「グッときた名場面ベスト59」で美木良介さんの「ロングブレスダイエット」が紹介されました。


今回は、息を吸うときに気をつけるポイントも紹介されていたので

もっと知りたいと思われた方も多いのではないでしょうか？


呼吸法だけであの引き締まったヒップとウエストがキープできるなんて

本当に素晴しいダイエット法だと、改めて感心しました。


いつまでも若々しい美木良介さんのようになるには、

やはり日々の積み重ねが大切ですが、

毎日続けるものだからこそ、簡単に誰でもできるものがいいですよね。